染色体がほどける(まだ位置や形は変わってない)→染色体が赤道面に並ぶ→染色体が半分に分かれて細胞内の両端に移動する→細胞が完全に分裂する。
わからなかったらまた聞いてください。ちなみに教科書などに図でわかりやすく載っているかと思います。
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