ソフトボールの問題なんですけど、全く分かりません！！ 教えてください！明日提出なのでお願いします！

・ノーアウトランナー1・3塁でフォースアウトになる塁はどこか? 初心者ばかりでゲームをするときにどのようなルール変更をするとスムーズにゲームが 進むか考える。 ・守備をするときに明らかに間に合わない塁にボールを投げないことが勧められる理由を 考え、答える。

至急！！！ 跳び箱の｢切り返し系｣と｢回転系｣って何ですか❓ 2つの違いなどなんでもいいので教えてくださると助かります🙏

バレーボールが苦手な人がゲームを楽しむためにはどのようなルールを作ることが有効ですか？2つ提案し、理由を答えなさい。 という問いにどのように答えればいいのか教えてください！ できるだけ早めでお願いします🙏

ひとかきひとけりってなんですか？

20ｍシャトルランがあるのですがどうすれば長く走れますか？ コツなどがあれば知りたいです！

今日、長距離走ることになって、その内容は20分間走り続けることでした！ 私は途中から横腹が痛くてほとんど歩いているも同然の速さでした！ どうしたら横腹がいたくなりませんか？ また、息が切れにくい走り方のコツなどを教えてください！

最近は、部活をやめてから運動不足です！何か家でできる運動ありますか？