Health and physical education Junior High almost 7 yearsago

長距離走の疲れない走り方を教えてください!!

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Health and physical education Junior High almost 7 yearsago

私は走り方がめっちゃ変なんですけど、カッコいい走り方のフォームを教えてくださいw

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Health and physical education Senior High over 7 yearsago

相談です。 私は体力がなくて走ることが苦手です…。 学校で1キロ走るのでも精一杯で、1キロを４分台で走れるようになりたいです！そのために土日に走ろうと思っているのですが、忙しくて長い時間を使うことができません。 ①土日だけでは意味が無いと思いますか？ ②1キロを速く走るべき... Read More

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Health and physical education Junior High about 8 yearsago

私は足が遅くてなかなか速く走れませんなので速く走れるコツとか教えてください‼︎もうすぐ体育祭なのでみんなに引っ張られないように頑張りたいのでお願い致します🙏

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Health and physical education Junior High over 8 yearsago

😨⛔😨⛔😨⛔😨⛔😨⛔😨⛔😨⛔😨⛔😨 明後日にマイペース走といって約5㎞走るんですけど一番いい走り方を教えて下さい🙇 ※マイペース走は自分のペースで最後まで走りきることがモットーらしいです。（順位はつけないそうです）

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Health and physical education Junior High over 8 yearsago

あの、今日マラソンの練習でたくさん走ったせいか写真に◯してる所がいたいんですけどどうしたらいいですかね？

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Health and physical education Junior High over 8 yearsago

持久走が凄く苦手です。 街を走るのはとても好きなのですが、 何故か学校のグランドで走ると1週目で足が思い通りに動かなくなり、こけてしまいます。 体育のランニングも苦手です。 出来るだけ苦しくない、安定した走り方を教えてください！ あと、受験生なので10分位で出来るトレーニン... Read More

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Health and physical education Junior High over 8 yearsago

明日、持久走をします。 なるべくしんどく感じないようにするにはどうしたら良いですか？ 私は部活を引退したので、運動場２周走っただけでとてもしんどいです😓 ちなみに、持久走は1500メートル（運動場７周半）です。

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Health and physical education Junior High almost 10 yearsago

今日、長距離走ることになって、その内容は20分間走り続けることでした！ 私は途中から横腹が痛くてほとんど歩いているも同然の速さでした！ どうしたら横腹がいたくなりませんか？ また、息が切れにくい走り方のコツなどを教えてください！

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Health and physical education Junior High over 10 yearsago

短距離が速くなるには、どのような走り方がよいのですか？

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