Health and physical education Junior High over 6 yearsago

持久走で膝が痛くならないような走り方ってありますか？

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持久走(5周)でうまく保てる呼吸方法を教えてください。 ごめんなさい🙏🏻日本語が変で

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持久走3kmで、13分12秒はいいんですか？

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持久走、3kmで13分52ははやい方ですか？

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持久走が苦手なので教えてください❗️ 分かるのだけでいいです^_^ 　❶1キロのタイムって何分何秒ですか？ 　❷グラウンドとかずっと同じとこを走っていても　　 　　軽々走れるコツってありますか？ 　❸家でできる練習や普通に走るときにこうするとい 　　いよ~って言う練習方法な... Read More

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今、体育で何を習ってますか？ (マット運動など・・・　あと苦手な種目も教えてくれると嬉しいです(＞人＜;))

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持久走で1400メートル走るので速く走るコツを教えて下さい！

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持久走があります。 練習ってどんなことすればいいでしょうか？ 体力には自信がなくて…

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私は喘息持ちなんですけど、12月から体育で持久走をします。いつも喘息の薬持っていくんですけど、しんどくて薬をすることができず、走り終わったあとしばらくたっても息ができず歩けなくなります。どうすればいいんでしょうか？ 長文失礼しました…🙏

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まだ先なんですが、体育で持久走があります。 寒い時期にやるんですけどコツとかありますか？

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