ページ3:

すべてのスタート地点!
・友人や知人に、良いもの、おすすめを聞く
→すでにふるいにかけられた、価値ある
情報のみが効率良く得られる。
なにより、楽しく続けられる◎
→浅く知っていると好奇心が湧き、その先の
情報を得られる。
・いろいろな物事の掛け算から、新しいものを
作り出すこともできる。
「人に頼り、人から集める
°
胃カメラ
情報収集のコツ
2024
2024
0223
0223
✓まずは、浅く広く知っておく
●深く知るには時間がかかり、容易ではない。
化粧筆
・まったく知らない物事に、脳は反応し
書道の筆の技術
しない。
を使って作られた。
1950年、日本で
最初に実用化。
ビーチサンダル
アメリカ人の提案
を受けて、ゴムで
草履を作った
のが起源。
実はコレも、日本発!?
アロハシャツ
ハワイに移住した
日本人移民が、
和服を再利用して
開襟シャツ風に
仕立て直したもの。
着物の派手な柄
が好まれた。
ストーンウォッシュの
ジーンズ
新品のジーンズを
軽石と一緒に
洗って、穿き込んだ
感じを演出。
高瀬敏也/怠け者でもできる効率良い
情報収集のコツ2つ
/東洋経済オンライン 江島上尚史/じつは日本が発祥」だった/現代ビジネス
「意外な商品」の数々

ページ4:

240225
2024
ジェンダーによる
医療格差
ジェンダー・
ペイン・ギャップ
を知る
女性がからだの痛みを訴えても、
大げさ、感情的と捉えられ
男性よりも軽視される傾向のこと。
例えば…女性は男性よりも、
・鎮痛剤が処方される確率が低い
・処方・面談の待ち時間が長い
・急患に分類されることが低い
・抗不安薬を処方される確率が高い
医療を平等に享受できる社会に向けて、
研修なども行われている。
自分の痛みも他者の痛みも認められるように!
クラーク志織/なぜ女性の「い」は軽視される?/FRaU
痛みのジェンダー格差
AIは仕事を奪うだけじゃない!
☆AIプロンプトエンジニア
チャットボットへのプロンプト(指示書)を
書き、その回答を精査、改善する。
☆インターフェース、インタラクションデザイナー
AIツールをより多くの人が利用しやすぐ
なるように調整する。
☆AIコンテンツクリエイター
AIツールを使いこなし記事、書籍、映画
の脚本、音楽などを生み出す。
☆データのキュレーター、トレーナー
Aエモデルに投入されるデータを管理し、
品質を評価する。
☆倫理、ガバナンスの専門家
AIツールの一般公開前の精査に関わる。
JacobZinkula/仕事を奪うだけじゃない
AIが作り出した5つの新しい
仕事
普及によって生まれた新たな仕事
ビジネスインサイダー

ページ5:

スマートリングの時代が
20240221
やってくる!
月額料金を
支払う
サブスクで
健康に関する
H
心拍数
サービスなど
の提供を
スクリーン
検討。
がないので
バッテリー寿命が長い◎
睡眠を記録】
妊活にも
役立てる。
ワイヤレス決済
の機能も
開発中。
サムスン、アップル、ファーウェイなどの
テック企業が開発を競い合っている!
やってきた
Hugh Langley / スマートソングの時代が/ビジネスインサイダー 須賀小夜子/中国EC「SHEIN」を超える?/
「Temu」急成長のワクは
ティー
Temuが
急成長
SHEINとの差別化
Temuとは?
中国発のECサイト。
現在約50カ国で
サービスを展開している。
商品は激安で、送料無料。
2024
10324
SHEINは美容系商品やアパレルに強く、若者の女性
向け。Temuは生活雑貨や家電など商品ラインナップ
が幅広く、広い年齢層の男女がターゲットになる。
ワクワク感を演出!
Temuでは、「まもなく売り切れ」「残り〇点」など、
商品の売れ行き状況がリアルタイム表示されたり、
アプリを開く度にルーレットを回して割引券がもらえる
キャンペーンもあり、滞在時間を伸ばす工夫がされている
日本への本格進出は、これから
Temuにはまだ日本法人がないが、日本人の消費
行動が節約志向に傾いており期待が高まっている。
EBえる?/ダイヤモンドオンライン

ページ6:

どうかを
見分けるのが
靴は、
難しいので
丁寧に安いものでOK。
作られた
履き心地の良いものを。
コートはしっかりとした
暖かいものを。黒以外がおすすめ。
・ベーシックなTシャツはどれも同じように見える。
投資に値しない。
外国人は医療受診で困っている。
黒のオフィス
用パンツは
高価か
天然素材のセーターは
保温性が高く
ファッションのポイントに。
・上質なバッグは、
ファッション全体
を格上げ。
サマードレス
はリーズナ
ブルなもの
①どこの病院に行けばよいかわからない
①病院で症状を正確に伝えられない
↓
専門的な医療用語、その国の事情について
の知識があり、話す人の感情を読み取って
通訳できる医療通訳を導入すべき。
ファッションスタイル
いま求められる、医療通訳
2024.05.05
△△△
xxx
でもICが
どんな服装でも
ントに見える
444
師
xxx
アップグレードしてくれる。
20240324
心地いいと感じるジーンズ
お金をかけるべきもの!!!
GraceVanCleave / スタイリストに聞いた!
さくなったビジネスインサイダー 久住英二/日本がそれを取る「通訳」/東洋経済オンライン
外国人には死活問題だ
遠隔医療通訳なら、来院時にアプリから
電話やビデオで通訳者を呼び出すことが
できる。

ページ7:

20240505
あなたは大丈夫?
め
(サイン)
犬が相手を好きじゃない
♡20240505♡
萌え
推し
ファンのあり方の変化は?
2021年、「推し活」が
あなたの
動きを監視
アイコンタクトを
うずくまる
2005年の流行語大賞
しない
隠れる
おやつを
毛が
NO
拒否する
逆立っている
wwwww
部屋を出ていく
近くにいると
不安そう
体をこわばらせる かみつく・うなる
00
Ram
流行語大賞にノミネート
f
アニメ・ゲームの女性キャラ
が好きな男性オタクの他人にすすめたり、大勢で
中で流行った。
キャラを好きなだけでなく
キャラに好かれたい。
「俺の嫁」と呼んだり、
一対一の関係を想定。
!
1人のキャラを応援したり、
第三者の存在がある。
「推しが薄い」という言葉
には萌えよりも対象との
距離がある。
SNSトレンドは、自分中心、SNSではシェアして広める
のいいね。承認欲求を!ことが重視。ファン活動が
充たすことに夢中。
・大規模で行われるように。
SNSの普及と慣れがファン活動の革命に繋がった。
Jessica Booth / 犬が実はあなたを好き/ビジネスインサイダー 熊代/意外と知らない「推し」と/東洋経済オンライン
じゃない時に見せる...
「萌え」の決定的な違い

ページ8:

語彙力を伸ばす
12
語彙が貧しいと、ぴったりくる言葉を
見つけることができない。
20240505
言語化力を上げるには?
韓国で増加中!?
石
を飼う若者たち
-20240505
頭の中にある考えや思い、 ・情報などを
的確に言葉にし、わかりやすく伝える方
いる。
[○]石を生物のように扱い、洗ってあげたり、
着飾ってあげたり、生活を共にする。
バンリヨドル エワンドル
韓国で伴侶石・愛玩石が流行りだして
Book
具体化力を鍛える
内容があいまいだと、あいまいにしか受け取れ
ない。映像を思い浮べられるくらい具体化を。
生き物を飼う場合は責任が伴い、
労力も必要になるが、石には一切
そのような面倒なことがない。
○石を眺めていると心が癒され、
情緒的に
安定する。
3
伝達力を磨く
相手が欲しくない情報はスルーされる。
表現や伝える順番の工夫をする。
○ビジネスや
Entw
企画にも広がって
いる。
山口拓朗/言語化力がない人に決定的
に不足している3つの力とは?
決定的/ダイヤモンドオンライン アン・ヨンヒ、
ヒ/韓国で生きたペットの代わりに Forbes JAPAN
石を愛玩する若者たちが増加

ページ9:

ジェネリック薬で大丈夫?
20240722
・ジェネリック薬のクスリが水に溶ける速度は、
先発薬の80~125%以内と指標。
★先発薬は特許期間の20~25年の間に
副作用や飲み合わせのデータが集まるが、
ジェネリック薬はデータ不足。
異なる添加物を使っていることも多いため
影響が分からない場合も。
*科学的に効果が同じでも、プラセボ効果
(安いから効かない、などの先入観)がはたら
いて効果を下げてしまう場合もある。
ジェネリック薬に違和感があれば医師に相談を!
20240722
Apple Watch 外来、
はじまる。
°
Apple Watchには、
ヘルスケア機能が充実。
・心拍センサー・加速度センサー
心電図
・血中酸素濃度
・消費カロリー
°
・肺機能レベル
・心の状態など
病院の検査で採りにくいデータも
(頻脈・徐脈など)
日常の計測で記録できるため
早期発見、治療に繋げられる。
また発作が起こったタイミングで
心電図が取れることも大切。
週刊現代/なぜジェネリック薬は効かなり現代ビジネス 松村太郎/Applewatch 日本の医療/東洋経済オンライン
のか…ついにわかった原因
現場でも活用が進む

ページ10:

20240725
◎音楽は身体のどこで感じる? 顧みられない熱帯病(NTDS)とは。
研究によると、音楽が身体に与える影響は万国共通!
優しい曲
怖い曲 悲しい曲
熱帯地域で蔓延 約17億人が苦しんでいる
疾患群の途上国のため
胸部と
♡
腹部
頭部
胸部と
頭部
予防・治療の研究が遅れているが、
命の危険があるだけどなく、身体障害が残り
貧困から抜け出せない原因にも。
■ヘビロ交傷
毒ヘビにかまれた
後、抗毒薬を
■シャーガスン
水がん
沈黙の薬とも
呼ばれる。寄生原 顔の組織が破
手に入れられず 虫が病原体で、壊され、溶けた
口内炎の一種。
楽しい曲
ダンス向きの曲
(ビートが
攻撃的な曲
(不協和音の
身体全体
はっきりした曲)
使われている曲)
特に
四肢
・身体全体
特に四肢
身体全体、
特に頭部
p
ど
突然死を起こす。
♪音楽に喚起される感情は
ヘドバン?
亡くなったり
手足の切断な
後遺症を患いう治療すれば完治死に至る。命が
するが、高度な診 助かっても、差別や
生活苦に直面。
断が必要。
感染に気づかず ようになる。治療
が遅れると90%が
文化に左右されず本能的なもの。
20240722
Leslie katz/ 人は音楽を身体のどこで「感じる」
か。曲調によって異なることが..
遠い国で苦しむ人々を「顧みる」社会に!
感じる」 / Forbes JAPAN 国境なき医師団/顔が溶ける病「水/東洋経済オンライン
「がん」思う少女に…

ページ11:

お米のワクチン研究中
名前はMuco Rice(ムコライス)。
◎コレラ、インフルエンザ、RSウイルス
「フル充電のための休養は、0820
「寝るだけ」ではNG!?
2024
を予防。
休息
栄養
・粉末にしたものを
水に溶かして、2週間
自民、休憩など。
漫然とゴロゴロする
のは良くない。
間隔で4回飲むだけ。
注射は不要。
運動
食事を減らしたりすることで
消化器系を休ませてデトックス。
やけ食いスイーツはNG。
親交
お米なので、常温保存可能
発展途上国や被災地域など
ウォーキング、ストレッチなど。
血流を良くして
会話やペットとのふれあいなど。
O
老廃物除去を促進。
入浴もOK!
造形・想像
にも届けることができる。
●LED照明や空調環境の整備
によって、安定生産に向けた
研究を続けている。
20240725
!
Forbes JAPAN / お
・お米で作る飲むワクチン「ムコライス」で
世界を元気に
いくつか
組み合わせることで、疲労回復の効果UP!!
市川みさき/休=寝ることはないかも。/ビジネスインサイダー
絵を描く、手芸、DIYなど。
瞑想や空想でもOK。
1娯楽
音楽、映画、習い事など。 転換
服を着替えたり、掃除、買い物
旅行などで気持ちをリセット。

ページ12:

なっていると
視覚刺激に
反応することも!
副作用で
めまいが出る場合、
医師に相談を!
原因
20240820
本のめまいは生活習
不明の
・スマホ脳が過敏に薬
神社仏閣の雪の意味は?
2024
0826.
・食べ物のネ根っこを表し、
食べ物の願い事をする対象。
●古墳の近くに巣を掘るのを見て、
「神聖な場所と俗世を行き来する」
神の使いとしてい 考えられた。
●毛染め液
白髪染めなどに含まれる
有機溶剤には
めまいを起こす
中毒物質もある。
●ストレートネック
ストレートネックの状態で
歩くと振動が内耳に響
理学療法や整体で
改善すると治る可能性◎
●鹿のツノは占いや祈祷に使
われた。→魔除けの意味。
●ツノが一気に伸びて生え変わる
ことから五穀豊穣の御益
があると考えられた。
鹿
●歯ぎしり・食いしばり
°
歯ぎしり・食いしばりでこめかみやあごの
筋肉が厚くなると、頭部への血流が
悪くなる。歯医者でマウスピースを作ると
良い。
週刊現代/そのめまいの原因は、あなたの歯に
Mr.tsubaking/
あるかもしれない
魚は目を開けたまま眠るため、
眠らないと考えられていた。
→
・昼夜問わず修行に励むという
意味で木魚などに使われている。
神社仏閣で見かける動物たち
たち/さんたつ
には意味がある!

ページ13:

20241020
スケスケトンネルは
何のため??
①自然保護
絶滅のおそれのある希少野生動物を、
車の光や音から遮蔽するため。
また、幼鳥などの道路進入を防ぐため。
②飛球方護
近くにゴルフ場があり、ゴルフボールが
落下してくることを防ぐため。
002
女子学生
服がシンプル化と
☆☆☆☆☆☆☆
・エンジェルブルー、メゾピ
アノ、ポンポネットなどの
キャラクターアイテムが
減少。
●ロゴや派手な装飾は
減り、大人服のトレンド
を取り入れた子ども服
が増えた。
・SNSで日々トレンドに
触れ、趣味趣向も
20代とそれほど変わ
らず、大人っぽい子が多い。
藤田竜太/山もないのになぜかトンネル・
/ WEB CARTOP
しかもスケスケ!
現代ビジネス
編集部
平成
20241103
/女子小学生の洋服がどんどん
シンプルで大人っぽくなっている…

ページ14:

人の善意につけ込む、20250121
悪徳動物ビジネス |
保護犬・保護猫を謳って、
問題のあるビジネスをする団体が
↑現してきている!
・里親に対して
高額な寄附金
ペット保険などを
抱き合わせて
繁殖業者から
不要になった
犬や猫を引き取って
保護犬・保護犬と
譲渡契約させる。称している。
(動物愛護法を無視)
ペットを迎える際は、
・信頼できる団体から!
2025
0121
今年の新語2024 便
⑨ 言語化:かつては学術用語として使用
されていたため国語辞典にも入っていなかった
が、2020年代に入り日常語としての出現
数が急増している。
②横転:SNS上で、驚きや呆れなどの
感情を表す際に使われる。(≒ずっこける)
③ インプレ:テンプレッション」の略。インター
ネットでは「手の表示回数」の意味の俗称
として使われる。
④しごでき:「仕事ができる」の略。
⑤ スキマバイト:単発・単時間で柔軟に
働けるアルバイトを指す。
FRaU編集部/杉
・杉本彩が注意喚気する「保護犬「保護猫」 イザ!編集部/
人気に便乗する悪物物ビジネスの実態
三省堂の「今年の新吾2024」トップ10
発売大賞は「言語化」

ページ15:

「辛さ』の研究」
2025
辛さニン痛み
1021
辛さは舌の痛みから脳に伝わる。
痛みを感じると脳内麻薬のβエンドルフィン
が出て、快感を得るため辛いものを好んで
食べるようになる。
(寿命への影響
辛いもの好き=辛いものに強い辛さに感
だと脳に痛みとしてのストレスが伝わらず
長生きできる。
メンタルボット効果
辛いものを食べると目の前の異性を好きに
なりやすい。(脳の快感を異性によるものだと
鎖してしまう)
西剛志/なぜ人は激辛を好むのか?
電話に抵抗感がある理由
・自分の時間を奪われる
・相手の表情が見えない
・返答を考える時間がない
・周囲に会話を聞かれるのが嫌
・取りつぎが面倒
何度もかけるのは効率が悪い
電話嫌いの克服方法
会話のテンプレートを用意
・電話が上手な人を真似る
・メモを取りながら話す
回数を重ねて慣れる
eeeee
死亡事件につながるほど危険でも…/GOETHE
モトコ/電話嫌いが急増中?
その理由と背景、克服方法
電
活嫌いが急増中
2025
0121
/マイナビニュース

ページ16:

20250130
リンゴンってなに?
2025
10130
ベジ
ファーストの誤解
●ヒトパルボウイルスB19による感染症。
医学用語では「伝染性紅斑王」と呼ばれる。
子どもは頬などに赤い発疹が表れる。
全身に広がる →赤血球の元になる細胞に
感染し、血管が拡張する
ことで起こる。
ことも。
(成人は発疹は見立たず、関節痛や倦怠感
が中心)
×野菜を先に食べるとダイエット効果がある
↓
正しくは
と思われているが…..
●野菜だけを食べて10分休んで
米だけを食べると血糖値が低くなる
●野菜だけでなく、肉を先に食べても
血糖値が抑えられる研究結果もある
m
健康情報を受け取るときは、
●ほとんどが軽度。半数はかかっても無症状。
●感染経路は咳やくしゃみなどの飛沫感染。
→手洗いマスクなどの感染対策が有効。
0
・妊婦は注意!
→胎児水腫や貧血、流産のリスクが高まる。
しっかり吟味して内容を理解
することが大切!
谷本哲也/警報レベルの大流行。
リンゴン病とはどんな病気か/東洋経済オンライン ABEMAヒルズ/ベジファーストは悪魔変換された?
見出ししか見てないから誤解する?

ページ17:

最新研究
・MomBrain (マミーブレイン)とは、
産後の女性が、一時的に思考力や記憶力、
集中力が低下したりする状態のこと。
出産した女性の約8割に起こる。
T
.
脳が小さくなり、異なる領域間の接続
が強化される
時的に
この脳の変化は、母性行動を取らせるための
自然の摂理。
●産後うつの解明や、効果的な治療法の
確立につながる可能性も。
20250420
Mom Brain 2025 【コ~ヒ~2050年問題
0420
コーヒー界の王者、アラビカ種
●コーヒー豆生産量の約6割を占める
●中南米、アフリカ、ベトナム、インドネシアなどで栽培
・暑さにも乾燥にも弱くデリケート
・気候変動が続くと栽培適地が半減する
可能性△
2050年までに、コーヒーを気軽に飲めなくなる日
が来るかもしれない・・・
・各国の農園に最適な
品種開発を進めている。
●日本でコーヒー農園をひろめる
「ジャパン・コーヒー・プロジェクト」
も行われている。
コーヒーの明るい
未来を築く
ために→
William A. 19
Haseltine
娠で脳はダイナミ/Forbes JAPAN 中島茂信/「毎朝1杯」のコーヒーが
つに変化」一時的に…
飲めなくなるかもしれない/現代ビジネス

ページ18:

20250420
日本人は自が好き。
諸
なぜ、コンビニの
外国ではあまり人気がないか廃棄商品の持ち
白が表すものとは?
10汚れなどがついていない無垢な状態。(純白
まっさらな状態からの始まりや出発など。(余白
帰りは禁止なの?
・縄文時代から太陽に対する信仰があり、
その天の光を表す色→白を神聖視。
○物事が明るくはっきりしている様子。(白昼、明白)
0
D
ありのままに話すという意味合いも。(白状告白)
20250420
食中毒などの健康リスクの防止
不正行為を防ぐため(持ち帰りOKにすると、
意図的に商品を余分に発注してしまう)
法律的な問題(廃棄商品も店舗の財産
にあたる。業務上横領罪や窃盗罪などに
担触する可能性がある)
日本人には、白は特別な意味を持つ色として
親しまれている!
コンビニ1店舗あたりの年間廃棄
食品ロス
松本英恵/なぜ日本人は白が好き
All About
ファイナンシャルフィールド/
なのか?
削減へ ロス額は468万円。冷凍食品の
導入などが進められている。
バイトをしているコンビニでは
廃棄商品の持ち帰りは禁止

ページ19:

(
心に平穏がほしいなら/
20250420
①物理的空間の断捨離
モノが散らかっているとストレス大!
(1)生活の質全体を下げている可能性。
②デジタル空間の断捨離
デバイス使用は認知機能の低下や
不安の増大につながる。深く充実
した体験を楽しめなくなっている?
③スケジュールの断捨離
時間の使い方を見直し、優先順位
をつけることで集中力を得られる。
④恋愛関係の(断捨離
の心をつかむには?
20250527
●エモ消費
(経験:自分の経験したことに関連
ハッピー:込められたメッセージへの共感
(コミュニケーション:ユーザー同志で感想を言い合う
この3要素で消費行動が引き起こされる
共感の連鎖が核心
●界隈消費
韓国界隈、美容界隈、筋トレ界隈など
特定のコミュニティに属し、そこで熱烈に支持
されているものに価値を見出す。
不健康で心身を消耗する恋愛は
やめる!自分の価値観に合っているか?
人間としての成長を妨げないか?
同じ経験をもつ同志が集まっているため、
コミュニケーション、共感が生まれやすい
Mark Travers / 断捨離で心に平穏/Forbes JAPAN 今瀧御登/「エモ」の次は?細分化/Forbes JAPAN
を取り戻す
[する世代の心をつかむり

ページ20:

0608
夏こそ、お風呂 2025 授業態度が見られ
なくなる?
熱中症
汗をかく習慣が
夏バテ
現行の学習指導要領
評価の観点
20250721
乏しいと、体に熱が
発生した際に
体温調節が
うまく働かず発生。
クーラーの効いた
部屋と屋外の移動
などにより、自律神経
が乱れることが
原因のひとつ。
「お風呂に浸かる」ことで… 1
●汗のかける身体になる
夏の暑さに
.
自律神経が整う
負けない
身体づくりを!
熱中症・夏バテの重症化を予防!
・知識・技能
●思考・判断・表現
・主体的に学習に取り組む態度
新案(2030年以降施行)
では個人内評価にとどめる
方向に。
以前から懸念されていた
主体性は数値価しにくい
●「先生に気に入られる行動」
を意識した生徒に
なってしまう。
→評定の信頼性upに繋がる。
Forbes JAPAN / 「風呂キャンセル」に待った
熱中症重症化は入浴頻度に関係か
西岡壱誠/授業態度=成績の時代/東洋経済オンライン
は終焉?次期学習指導

ページ21:

20250721
脳の
20250810
健康のためにできることを知っておくべき言葉!
タンジ博士によるSHIELDメソッドを
取り入れることで、将来の脳疾患を減らせる。
睡眠 毎日7~8時間!睡眠不足は
Sizee
ストレスの対処能力を妨げる。
1 ストレスへの対処 瞑想
・交流
期待値の調整)→ストレス減
Intation 3/29 (2倍にする。
Ha
Janding Stress
孤独は、アルツハイマー病の
Eise
運動
心拍数
認知機能低下の
血流の改善 リスクを減らす
新しいことを学ぶ
新しいアイデアを既存の
Learning new things 神経系に含める能力UP。
食生活 腸内バランスを整えることで、脳内細胞
の天敵や脳の神経炎症を抑える。
iet
(ハルミネーション(幻覚)
AIシステムが、一見もっともらしい、誤った情報
を生成すること。(例:偽の引用を作り出すなど)
バイアス
AIシステムが、特定の属性に対して不公平
な判断を生み出すこと。(不公平なパターンの
データを学ぶことによって発生する)
ブラックボックス
AIツールがどのような過程で決定を下したの
かが隠されていること。AIが生成した
内容は常に正しいとは限らない!
D
Bryan Robinson Ph.D/今日から始める / Forbes JAPAN Dr.Diane Hamilton/
認知症予防
ハルシネーション?
バイアス?
/ Forbes JAPAN

ページ22:

その地名、
2世代の
クラ (倉・蔵)
津波に関係 寄る」が名詞化。
ごめんね消費
しているかも??
地面が抉られた
ような地形が
多い。
•20250831
ごめんね消費とは?
ミツケ
オナ(サ・尾奈・小名) 見附
龍(リュウ・タツ)
荒々しい波を表す
「勇波」の略語。
水漬け、音は荒々しい
水付けを 水神として
無駄なモノや環境に配慮しないモノ
体に悪そうなモノ(背徳グルメ)を、
背徳感や罪悪感を抱きながらも
あえて買ってしまうこと。
7SHEINN
とか
ラーメン
とか
意味する? 言い伝えられた。
余田(ヨデン・ヨタ)
東北地方の方言で
水面に生ずるうねり
を意味する。
ナトリ
シオコシ
名取
塩越
=土地。 潮越に由来。
土地の欠損や 海岸線を
崩壊と関係 津波が超えて
■消費行動の心理を考察
2世代は、普段から環境や健康、
コンプライアンスなどで制限されている。
自身のストレスを解放するために、
罪悪感を感じるものに
20250810
している?
いった?
お金を使っているのかも。
心の解放!
日本人が忘れている、あぶない津波地名
をご存じですか...
名/週刊現代 牛窪恵/ディズニーのカチコチの買って/東洋経済オンライン

ページ23:

202510123
いまだに支援 プリクラ
プリクラの歴史
☆
1999年「プリント倶楽部」スタート。
2000年代~ 目力強調・美白加工が人気。
背景・落書きにこだわるように。
ロキソニン
について学ぶ
2025
1012
2011年頃~ 加工しすぎないナチュラル盛り登場。
現在 韓流アイドル風やプロジェクター演出等
没入感を味わえる機能も搭載。
ロキソニンは、炎症を抑える効果
がある薬。痛みや発熱の原因である
物質(プロスタグランジン)の生成を抑制
する。
-
―プリクラの魅力・
★簡単に盛れる!
★友人や恋人と一緒に作りあげる楽しさ!
プリントシールを記念に残せる!
スマホが進化してもプリクラは支持される
高井尚え/
プリクラ誕生30年
市場規模は大幅減も/東洋経済オンライン
小血管を広げる働きも持っているため、
その作用を抑えると血液が届きにくくなり
腎不全を引き起こすことも。また胃潰瘍
や胃に穴があく可能性もある。
風邪の時は1日1500mgまで
痛み止めとしては1日4000mg
までを限度に!
森勇磨/ロキソニンを飲み続けた/ダイヤモンドオンライン
結果... 怖い副作用

ページ24:

2025
20251101
不確実性の高い時代を 0000 アーバンベア なぜ増加?
生き抜くために。新しい生き方・考え方
★エフェクチュエーション
不確実性が高い状況に対して、予測ではなく
「コントロール」によって対処をする思考様式
いま自分が持っているものを活用し、何が
できるかを考える。 高い
・ネガティブ・ケイパビリティ
不確実性を許容し、結論を急がない力。
タイパ重視の時代だからこそ、深く考える機会
が注目されている。
★ストイシズム
ロコントロールできることに集中せよ、というもの。
(人里に出没するクマ)
●ハンターがクマを
撃たなくなった
→人に対する
恐怖心が
低下している
°
ドングリが不作、
サケやマスの
逆上も悪かった
土地の放棄や
離農者の増加
→草木が生い茂り、
クマが姿を隠し
やすくなっている。
→放置された
果樹園や畑が
クマを誘引。
環境、他人、過去などに悩むのは無駄。
[もっと早く知りたかった]未来が読めな/ダイヤモンドオンライン
い時代に武器となる生き方・考え方
風来堂/
人を避ける慎重なクマが
人を襲うヤバいクマに豹変
人の居住区域とクマの生息区域を
完全に分けるゾーニング管理が必要!!
/ダイヤモンドオンライン

ページ25:

20251227
DOS
スイッチon
で
20
25
05
傷口にパンを塗る。
ストレスをreset
24
◎ドーパミンを出す方法
人類最古の医学書「エーベルス、パピルス」によると
(紀元前1550年頃)
推しの写真を見る、かわいいものにふれる
複数のものから選ぶ(ショッピング・ブッフェ等)
好きな音楽を聞く、笑顔をつくる、カフェインをとる
一番いいところでやめる、十分な睡眠をとる
古代エジプト人は、
カビの生えたパンを
感染した傷口に
直接塗布していた。
m
◎セロトニンを出す方法
運動する、太陽の光を浴びる
おいしい食事をよく噛んで味わう
◎オキシトシンを出す方法
マッサージを受ける、甘いものを食べる
励ましてもらう、ペットを飼う、ハグする
ラベンダーの香りを嗅ぐ、小さな親切をする
こういうこと?
青カビなど}:天然の抗菌化合物を生成し、
細菌を死滅させたり、増殖を抑制したり
することが分かっている。
→古代エジプト人は、自然界の抗生物質
を独自に活用していた可能性!
を軽減してくれる脳内物質
西剛志/脳科学者直伝!ストレス/東洋経済オンライン Scott Travers/ 世界初の抗生物質、
古代エジプトのパンから
5 / Forbes JAPAN

ページ26:

脳の成長は
20251227
orain
5段階。
老年期
老年期
後期
なぜ、ヒトには
幼少期
が脳
成人期
| 思春期 ダ知
イ性編は
さわ
脳の接続が急激に衰え、特定の領域への
依存度が高まる。
ダイナミックさが少ない。
麺が改善。効率的で統合された状態へ
脳の内部や異なる部位との情報交
知性と人格が安定して効率性はピークに。
再編される。血流が減り病気のリスクUP.
脳はわずかに縮小するが、ネットワークは
が生まれ、強化される。
能の成長期。数十億もの接続
依脳
体毛がないのか?
20260223
再脳
毛皮の役割は防寒
るか
頭髪だけある
のは、日光から
脳のオーバーヒート
を防ぐため。
サバンナで生活をしたり、暑い中で長距離を
移動するようになると、
・熱の放散が必要に
体毛が減り、発汗を増進させる体に進化。
yu
・ヒトの汗腺は200万~400万。
気化による効率的な冷却
が可能になった。
体毛を失ったことで、
Hilary Brueck / 人間の脳は5つの
539/ビジネスインサイダー
Scott Travers/ヒトはなぜ無毛に
ステージを経て成長
衣服、住居など文化の進化がすすんだ。
/ Forves Japan
なったのか、
皮膚に近いところに断熱層をつくる。
↓

ページ27:

20260223
逆ハラを引き起こす要因
上司が部下に対して軽く注意・指導を
行った際、部下がそれをハラスメントとして訴える。
「逆ハラスメント」が広がっている。
要因1 コミュニケーションの減少
・リモートワーク→文字のやりとりでは、ニュアンスを
とらえきれない。
・雑談が減り、関係性が築きにくい。
要因2 価値観のアップデートがバラバラ
普通や常識の基準が人によって異なる。
(要因3 IT・AIスキルの逆転
人間だけ、
食べ物を加熱調理する
20260429
♥食物のエネルギーやカロリーの吸収が容易に。
加熱することでタンパク質は変形、
デンプンはゼリー状に、植物の細胞壁も破壊。
消化プロセスを外部化
人間は他の類人猿と比べて、歯が小さく、
あごの筋肉も退化、消化管も短い。
脳の増大を可能に。
加熱調理によって摂取カロリー増加&
消化コスト削減。→脳の巨大化・複雑化を
支えた。
/東洋経済オンライン Scott Travers / なぜ人間だけが食べ/ Forbes JAPAN
物を加熱調理するのか!
ITリテラシーにおいて、上司に対して故意に
マウンティングを行う部下も存在する。
大野萌子/人事から突然の呼び出し
で上司呆然・・・・

ページ28:

20
退屈を創造性に変える。
m20260429
人は退屈を感じると刺激的な体験を求める。
↓
空想やひらめきなどの
アイデア同士を結びつける
創造性の原動力に
デジタルの介入による)
絶え間ないインプット)
は、持続的な注意が
を低下させ、深い思考
を行いにくくなる…。
厚創造性を育むために>
○インプットなし(スマホ・音楽・コンテンツなし)
の時間を設ける。
O
すぐに答えを出したり調べたりせず、
アイデアを未完成のままにする。
°
インプットしたら処理をする。
大里 Cheryl Robinson/絶間ない刺激/Forbes JAPAN
は創造性を・・・