Question

＊夢羽＊

いま、体育の授業で持久走をやっています。
私は、そこまで速いわけではないけど遅いわけでもないというか……中間位なのですがどうしても抜かしたい子??がいて体力をあげたいなと思っていて……
体力をあげる良い方法ってありますか？
もし、よかったら教えてください❕
お願いします❕

持久走 保健体育 体力

Answer 1

ゲスト

体力上げるには、普段からの運動が大切だと思うよ(^_-)毎日少しでもいいから、走った方がいいと思うよ。

＊夢羽＊

はい❕
毎日頑張って走ります❕
でも、テニス部だから走ってるんですけどね……抜かしたい子もテニス部でいつも一緒にいる友達なんです！それに、あまり運動が好きじゃない子なんですよね…だからこそ抜かしたくて負けたくないなーって笑
コメントありがとうございました✨