✨ ベストアンサー ✨ げすと 10年以上前 バレーですか? でしたら学校で、両手の親指と人差し指で額の上に三角形を作り、膝を柔らかく使ってボールを押し出す、と教わりましたよ! . 10年以上前 ありがとうございます!!使わせて頂きます!! この回答にコメントする
ありがとうございます!!使わせて頂きます!!