質問
中学生
解決済み
いつも早く寝ようとするとなかなか寝れなくて
なんだかんだでこのくらいの時間になりますが
6時前には起きなければいけないのに
寝起きが悪いためきついです。
すぐ寝れる方法、寝起きをよくする方法を教えてください><
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