✨ ベストアンサー ✨
男なら、ちょうど成長期なら体重が増えるのは当たり前です!しかも、男の子は筋肉量が多いのも理由です。極端な話ボディビルなどを目指さない限り、食べ過ぎはいけませんが食べてもいいと思います!
ちなみに俺の今の体重は５５キロなんですけど太っていますか？ちなみに１２歳（中１）です。
身長はどれぐらいでしょうか?
大体１５６ｃｍです。
BMIという、肥満度を表す数値を調べてみると156cmの適正体重は53キロほどです。もし、スポーツなどをされていなかったりするのであれば少しオーバーですが、スポーツをしている場合は筋肉が付いているのだと考えやすいです
もし、体重面ではなくお腹がブヨっとしているなど感じていたり、お腹（ふくらはぎ、腕、太もも）などに力を入れて余り硬いという感じがなければ、もう少し運動したほうがいいです
ありがとうございました！やってみます
結局体重が軽いよりも、腹筋が割れたなどの方が嬉しいのではないかと思います（あくまでこれは私が感じることです）
なので、食事制限などよりかは運動をするなどということをすればいいでしょう!1日5分でもだいぶ変わりますよ!中学生の間はとても最適な期間です
食事制限はリバウンドしやすいです！!
何個にも分けてしまいすみません
その代わり習慣として筋トレ（体幹トレーニングをするべきだと思います