質問
中学生
解決済み
最近やたらと朝パンを食べてしまいます。うちは母子家庭で成長期だからとガバガバたべるわけにはいきません。最近では、朝から６枚切りパンを３枚、ひどいと４枚切りのを３枚ほど食べてしまいます。それでも三時間目くらいにはおなかが空いているんです。
うちにも迷惑をかけていてほんとに情けないです。
バカ食いしなくてすむ方法を教えてください！！！お願いします！
回答
回答
パンとゆで卵ですね。
ゆで卵は本当に腹持ちがいいです。
給食のときまで余裕です。
パンはライ麦とかにしたらどうでしょうか。ライ麦で焼いて食べると 時間かかる=歯を使う=食べた気になるみたいなかんじです
ゆで卵ですか！初めて聞きました！ありがとうございます‼
うちも大食いなんよ笑
パンよりご飯の方が腹持ちいいで～☺
ネットで腹持ちいい食べ物調べたらたぶん出てくると思う！
食べる前にオレンジ系の色見たらお腹空くらしいから、
青系の色見たらマシになるって聞いたことある！
青色みてみるね！ありがとう❤
疑問は解決しましたか？
この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉
明日の朝からからやってみます！ありがとう！