✨ ベストアンサー ✨
私の学校では体育が始まる前に柔軟体操してます！
私もめっちゃ体固かったけど開脚前転はできるようになりました！
柔軟体操は「痛い痛い」っていうくらいやってます笑
お風呂上がりにやると体やわらかくなるって聞いたことありますし･･･
頑張ってくださいね(* • ω • )b
回答
疑問は解決しましたか？
この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉
✨ ベストアンサー ✨
私の学校では体育が始まる前に柔軟体操してます！
私もめっちゃ体固かったけど開脚前転はできるようになりました！
柔軟体操は「痛い痛い」っていうくらいやってます笑
お風呂上がりにやると体やわらかくなるって聞いたことありますし･･･
頑張ってくださいね(* • ω • )b
この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉
なるほど！ありがとうございます❗
はい！頑張ります😁✌