具体的に書いときますね!(塾、部活無しです!
4時半起床→洗顔、カーテンを開ける→勉強準備→4時45分勉強①(ポモドーロタイマー)→6時半勉強①終了→身支度(登校準備)→七時半〜八時プチ勉強→8時30分〜4時半まで学校→5時帰宅(玄関でスマホ充電)→5時15分勉強②(宿題→課題→自主勉の順)→7時半勉強②終了→お風呂、ご飯など→8時半勉強③開始→10時半勉強③終了→1日の振り返り→就寝準備→10分暗記→就寝
って感じです!習い事や塾がある日は、帰宅が11時過ぎになるので、移動時間に寝て2〜3時ぐらいまで勉強してから寝ています!参考になれば嬉しいです(≧▽≦)