Question

soyo

教科書を見ても分からず、誰か教えて下さい🥲

問題3 次の体力トレーニングの手順を,おこなう順番に記号を並べなさい。 【思】 (2点×8)
ア. 体力を知る。
イ. トレーニングを実施する。
ウ. トレーニングの期間・内容・達成目標を設定する。
エ. 健康状態を確認する。
オ.運動強度, 運動時間, 頻度といった, トレーニングの負荷条件を設定する。
カ. 定期的にトレーニングの負荷条件や健康・体力を再チェックする。
キ.トレーニングの目的を明確にする。
ク. 場合によってはトレーニング計画を変更する。

Answer 1

✨ ベストアンサー ✨

Koma

あまり保健体育としてではなく、どんな課題(問題点)があるか→目的を決める→やることを決める→やる→振り返る→改善すべきポイントを見つける→改善してみるという物事を進める手順を考えてみるといいです。トレーニングだけでなく、勉強のやり方にも当てはまるかもしれません。