どんな欲求なのか分かりませんがまずはその欲求に向き合ってどうしたらやめられるのか、どうしたら時間を短くできるかなど解決策を考えるのが1番手っ取り早いと思います
結局は意思の固さなので気合いっちゃ気合ですが
綺麗事言ってますけど僕もやる気が起きない時は起きないし誘惑に負けてゲームも大量にすることよくあります
が、僕の場合は昔からずっとゲームして生きてきたのでもう飽きてくる頃合いなんですよね
だから参考にならないかもしれませんが、自分の欲求を自分が飽きるまであるいは嫌になるまでやり続ければ勝手に離れられると思います
僕もよく誘惑に負けるんで安心してください
自分がやる気があるときにやらないと多分頭に入らないですし、無理してやっても勉強が嫌いになっていくだけです
勉強の楽しさを見出すのはすごく大変です
国語や英語でも単語を知らなければ毎回躓いて学習は止まるし、数学も一応1A2B3C全てに繋がりがあるので1が出来なければAが出来ないしAが出来なければ(そんなこと滅多にない気がしますが)2が出来ないし…と負の連鎖です
結局は基礎基本から成り立っているのが勉強なのでそこから固めないと勉強の面白さというのは見つからないんですよね
やる気がない時は算数レベルなどに戻ってひたすら計算をしたり(100マス計算おすすめです)単語帳パラパラ開いたりするのもいいと思います
僕もゲームしててマッチング中とか単語帳眺めてます頭に入ってないかもしれないけどやった気になれるからそれでいいんです笑
ちょっとずつ進歩していきましょう
考えても実行できないのが現状ですね....
確かに気合いか
なんか、辞めてもそのこと考えて集中出来ないとかも頻繁に...
結局は気合いですね笑
永遠と飽きなさそうで怖いですがやってみるのもありですね。
ほんとどうにかしないと成績上がらなそうで笑
長くなりましたがありがとうございます。