保健体育
中学生
解決済み

なんか恥ずかしいですけど、今…ダイエットしているのですが、少し体重が減りましたがそれ以来そのままの体重(現状維持って感じ)で減りませんどうしたらいいですか?

回答

✨ ベストアンサー ✨

誰でも一時的に止まることもあるので心配しないで下さい💕

そのままダイエットしていればまた減ってくると思いますが成長期なので無理はしないで下さいね(^ ^)

あと、、、背筋をピーンって伸ばしてアゴを引いて30分歩くだけでもダイエットになるそうです!

頑張って下さい💕応援しています📣

Mapio☘️✍️

ありがとうございます✨諦めず頑張ります💪

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回答

その体重を維持したまま背が伸びれば結果はスリムになると思います!
あと、ちょっとぽっちゃりくらいが長生きする(?)らしいです

Mapio☘️✍️

そうなんですか❗WWありがとうございます

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はじめまして!今中学生ならこれから背が伸びるってことかもしれないですー。最近の中学生はみんな細い気がします、、、ムリは禁物です!ファイトです💪

Mapio☘️✍️

はじめまして(*´ω`*)私の友達も痩せててアハハ…でも応援ありがとうございます

ほわりる

どういたしまして!

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