保健体育
中学生
解決済み

平泳ぎのポイントを教えてください

回答

✨ ベストアンサー ✨

泳ぎ方の説明でいいですか?笑
足首は約90度で水をかくようにして、というよりは水を押すようにするとよく進むようになると思います。
手は押すよりかくようにして、草むらをかき分ける感じです。
あとはあまり腕を広げきらないぐらいですかね…
手と足のタイミングは、手をかき終わって前にやる時に足を動かして、どこかが動いている時は体全体が前に進むような感じで泳ぐといいと思います🏊🏼‍♀️

YUDE

ありがとうございます!!

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