Question

輝夢

勉強で疲れたときの
ストレス解消法を教えてください！
また、手とか背中の疲れを
とる方法も教えてください！(あれば)
お願いします！

Answer 1

ブドウくん

好きなことをしたらいいと思います。
お菓子食べたりテレビみたり試合みたりYouTube見たり気分転換にお風呂入ったりなんでもいいと思います。
寝るのだけは、起きにくい体質なのでしてません。
手や足の疲れをとる方法はググったらいいんじゃないでしょうか。

Answer 2

夢子

色々ありますよ☺️
①甘いものを食べる
チョコレートや飴、ラムネがおすすめ
②体を伸ばす
ストレッチしましよう
③何かもみもみする
スクイーズなど、ふにふにしたものなど