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化学変化にはエネルギーが必要であり、詳しいことは省くとして、化学変化は自然状態では発熱反応しやすいという原理があります。じゃあ、なぜ吸熱反応が起こるのかといわれると、粒子の乱雑さに関する別の原理があってそっちの方が優先的にはたらくからです。
要は、厳密にはしてることが多いんですが、じゃあその程度はといわれるとほんの少しなので、考えないレベルだと思います。ただ、一部に熱エネルギーをけっこう吸収したり(発熱反応)出したり(吸熱反応)するやつがいてて、そいつについては覚えとかなければいけないんだと思います。光についても、発熱反応が熱エネルギーに変わってたのに対してそれが光エネルギーとして放出される場合があるだけだと思います。