O=16(物質量)の考え方としては16[g/mol](グラム毎モル)、つまり1molあたり16gと考えることができます。
例えば、Oが32gあるとすればそれは32/16=2molあることになります。逆も然りです
なので⑴⑵はこの考え方ですぐ答えることができると思います。ただし、問題で聞かれているのはO2なので、物質量は16×2=32です。
⑶は1つアボガドロ定数と呼ばれる数を知らなければ解けません。
それは6.0×10^23として問題文に与えられていることがほとんどだと思います。ただ、与えられない場合もあるので覚えておいた方が良いと思います。
この数は6.0×10^23[個/mol]、つまり1molあたり6.0×10^23個の原子(分子)が含まれているということです。これはどの元素でも当てはまることです。
以上の事で問題は解けると思います。
わかりにくくてすみません。わからない事があればお聞きください。