今までの最高記録は何回ですか？
必ずする前にはお茶など飲み物はダメ!!
お腹が重くて走りにくいと思います!!
あと、足は上げすぎないように!!
最初は体力を貯めといて、
あとから体力を……
という感じですかね、
すごいですね!!
私なんか54回笑笑笑笑笑笑
それはキツイ!!
私もしているうちに喉が痛くなって
(✽︎´ཫ`✽︎)
って感じに笑
私吐く時げっぷ出るので
その時もげっぷしてしまって
黒歴史です😭
そのようにならないよう……
はーい🙋♀️
ラインについても体を動かしていると乳酸という疲れのもとが出にくくなりますよ。
(筋肉を固まらせる物質)
ありがとうございます😊
なるほど！
やってみます！
ありがとうございます！
最高記録は71です！
やっぱり走る前に飲み物はまずいっすよね！
この前昼食べてすぐにやらされたのでキツかったです！