保健体育
中学生

平泳ぎができないです...!!
どうやるのか教えてください!!

回答

・足で水を蹴るイメージ
・蹴るとき足首は曲げる
・伸びる時は手の先から足の先まで伸ばす(このとき頭は前を向かず、プールの底を見る)
・足と手のタイミングは地上でも練習できるので、その場にいる人に見てもらってコツをつかみましょう

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YouTubeとかで調べてみたらどうですか?
私は4泳法全部泳げますので、何か分からない事あったら言ってください!
平泳ぎは言葉で説明するのが大変難しいです…

🖤💍 💜

ありがとうございます♡
ちなみにおすすめの動画とかってありますか!?

実際に泳いでる動画です!
絵より実際に泳いでいるやつのほうがわかりやすいです!
ちなみに平泳ぎはキックの時に水面にでやすいのでそこを注意してやった方がいいです!最初のうちはなれなくてしょっちゅう水面にでて水しぶきが上がります笑
誰かに水面に足が出ていないかチェックしてもらいながらやるのがオススメです!

🖤💍 💜

なるほど...!!
詳しく教えてくださりありがとうございます😆
参考にさせてもらいます!!

頑張ってください!!

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