保健体育
高校生

シャトルランが明日あるんですけど疲れない方法はありますかー?

回答

前回80(女子最後)まで行きました!!
最初とかゆっくりだから余裕があると思うんですが、ゆっくり走ってください!常にギリギリを攻めたほうがいいと思います!止まってる時間を無くしたほうが疲れないですよ!

ありがとうございます!80回すごいですねー!ギリギリせめてみまーす!

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