Question

ココ

社会の授業の後半で、いつも眠くなってうとうとしています。(午前、午後関係無しに)

対策を教えてください！

Answer 1

やまと

凄いわかります笑笑
手をグーパーグーパーする
息をとめる
腹式呼吸（4はくすって8ぱく吐く）
（この場合は2分から5分やるとだんだん覚めてくるそうです）
メンソレータムを目のしたとかに塗る
などがあるそうですよ

ココ

ありがとうございます！
ぜひ実践してみますね！