努力だと思います。
(下に私がした方法を書かせていただきます。)
走り縄跳びを目標を決めて毎日できるだけやって一定の数まで目指して10日位飛べたら目標を増やすとすると私はよかったです。
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わかりました！頑張ります‼️笑笑頑張れるかなぁー！わら