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⑱適応行動をとるために、ど 1ポイント のようなことかが必要か。 落ち着いて考えたり努力したりするこ と 7T Mr 〇 我慢 しないで、 あるがま よ にふる d こと 〇 いつまでもこだわったり、有憂さ晴らし に逃げたりすること

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