Question

Guest

どんなことが書いていいかをわかりません😕

)下の質問に答えなさい>
) 運動が健康に及ぼす影響について説明 しなさゆ?

Answer 1

やっすー

⑴体調を整える・ストレス発散など

⑵自分のペースで続ける・無理をせず適度な休憩を入れて行うなど

こんな感じです。