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保健体育 中学生

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(5) 打者が外野フライを打ち, 走者は外野手が捕球してから本塁に向かって走るプレイ。打球の飛んだ 実技編 tball ソフトボール Oルー 1次の 1) 実技の整理と確認 1ソフトボールの技能や練習法について,( 打者が、打って一塁まで進むときは,ダブルベースのうちの 0( 図1-のダブルベース るい るい オレンジペ、 )ベースを踏み, 全力で駆け抜ける。また, )ベースを踏んで進む。 ぬ 白色ベース ふ の 0( るい ぬ るい 2) 味方からの送球を受けるために,走者の進む先の塁に移動するプレイを( いう。例えば,セカンドは、一塁に走者がいてサードにゴロが飛んだときは,通常 ののに入り,送球を待つ。 塁を抜けて二塁へ進むときは,®( るい 2 るい 図2 (3) 図2はソフトボール独特のもので, バッ ターボックスの後方から走りながらボールを 打ち,そのまま塁に向かって走る打法であ る。この打法を°( (4) 走者を塁間に挟み,アウトにするプレイを るい MA )という。 るいかん はさ )という。このプ )塁から遠 るい レイの基本は,走者を( 動作の流れ るい い方の塁に追い詰めていくことである。 2次はソフトボールの戦術について説明したものである。それぞれのプレイの名称を答えなさい。 [ノーアウトか1アウトで, 走者が一塁か二塁にいる場合] (1)打者は走者を進塁させるために右方向にゴロを打つ。野手の正面に めいしょう るい るい しんるい 打ってしまうとダブルプレイのおそれもある。 (2) 次の投球で走者は盗塁し,打者は必ず打つというプレイ。 とうるい 打者は悪い球がきても必ずバットを振り,走者を助ける。 [ノーアウトか1アウトで,走者が三塁にいる場合] (3) 走者が盗塁のタイミングで本塁に走り, 打者がバントをして得点を 狙うプレイ。 (4) 打者のバントの打球を見て,走者が判断して走るプレイ。 ふ るい とうるい ほんるい ねら ほ きゅう 距離や外野手の投力,走者の走力を考えて判断することが重要である。 きょり ほんるい 31 33 5

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黄色のマーカーでひいた、体力要素のところがわかりません、、、調べてみたのですが、実技本には書いてませんでした…。また、インターネットでは少し出て来たのですが、持久走と、50メートル走とハンドボール投げが出てこなかったんです…。もしかしたら実技本は見逃してるかもしれません…ど... 続きを読む

〇実嘩 ※ 令ゃ と 6!加ガ3 まう 布シ-トで 完えるので赤くのンで者きチオア(あ AT4 6 / 1 3 左右交互にて すうし、はgaをとる 3 ョ 記録 : 各回の記録は て ) 単位とし、( K2 ) 未満は< 切』稚で ) する し 3をそれそまいる とり、 衛生めすの 5訂訂語 ②上休起こし:く ) 回和 1本時和C。 押ご 6のの | 記録:( ) 秒聞の上体起こしの回数を記録する。 1 長座体前思: )加放し、 よいの虹信をとる(人 J | 録: 記録の単世は く ) とし、( ) 未議は の | 反復横読び:く )条し、よいの休をとる:【人で テ 記録 : それぞれの線を通過するごとに( )点とし、( 秒間の点数を記録する。 1 1 @持2走 : て ) 回実施 Coo J 記録 : スタートの合図から、ゴールライン上に走者の で ) が軸遅するまでにがかっ | た時間を計測する。記録の単世は 〈 ) とし、( 。 ) 未濁はK 5 1 @2om シャトルラン :て ) 軸 (の計示(て | 録 : テス ト終了時の折り返しの総回数を記録す すなわち、 ( ) 回続けてどちら かの足で線に触れることができなかったときは、 後に線に触れることのできた折り返しの 総回数を記録する。 の5om走:( ) 名実施 om J タートで行う う。 方法 : スタートは ( 記録:記録は 22 )秘単位としいて の )秘未満はて | @立ち幅跳び: ) 馬し、 よいの記祭をと 人が拉電マット) に骨れだ軒のうち、 革ら DEと人 み切り前の両足の ( ) の位置とを結下析の氏華を計する。 記培はく 伯とし、( ) 未滴は 5 ・ | @ハッドボポール投げ:( am upoPgeとな な中は。直穫【( 還InOH52 員 中 ュームは自由だが、 できるだけ 0 ) 単位とし、( )未間はて 、 記録 : 記録はて

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