保健体育 中学生 約7年前

筋肉痛になりました（普段運動あんまりしてない） それで動くのも少し辛いです 筋肉痛にならないためにどうしたらいいですか？ また、筋肉痛なってしまったとき何したらいいですか？

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保健体育 中学生 約7年前

友達を作る方法を教えてください!

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保健体育 中学生 7年以上前

一の腕怪我した場合ってテーピンング どうやってすればいいんですか？？ 一の腕は肘と手首の間の部分です。 湿布の上からやったほうがいいですか？ あとこの二つでどっち使えばいいんですか？？

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保健体育 中学生 約8年前

体育の授業でダンスの振り付けを考えなければならないんですが、何か良い振り付けありますか？ 特に決まったルールは、ないので何でも良いです。アイディア思いついた人は教えてくれるとありがたいです！ カワイイ系でも、カッコイイ系でも、OKです。

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保健体育 中学生 8年以上前

保健の 温度 湿度 気流 で…気流って簡単にいうと何ですか?? 風ですか? 教えてください！

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保健体育 中学生 9年弱前

今度、体育で現代的なリズムのダンスについて勉強します。 そこでグループを作ってダンスの振りを作るのですがどうやってつくりましたか？ あと、どのような振りでしたか？イラスト付きで回答して下さるととても有難いです☺️

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保健体育 中学生 約9年前

私はすっごく運動苦手です😅 でも、もっと体力をつけたいし、早く走れるようにしたいです😆 なので、体力をつけるために、毎朝20分ほど走ることにしました。 他に、効果的な方法や、継続できるようにする方法など、 良いのを知っていれば、教えてください!! (特に足を速くする方法... 続きを読む

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保健体育 中学生 9年以上前

社会と体育の時事問題に出そうなニュースを教えてください🙏

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保健体育 中学生 9年以上前

腕立て伏せについてです。 ２月に習い事の大会に出るかもしれないので、早速筋トレに取り掛かり腕立て伏せをやってみたのですが、１０回でもキツイ状態でした。危機感を感じます…((((；ﾟДﾟ))))))) そこでなのですが、腕立て伏せの正しいやり方とコツ、腕立て伏せができな... 続きを読む

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保健体育 中学生 10年弱前

やりたい

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