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保健体育 中学生

保体なんですが、下の写真の参考書ってわかる方いますか??( ᵕ·̮ᵕ ) いたら教えて欲しいです〜🧦

教科書p.74~77 自然災害による傷害の防止 自然災害による傷新害の防止について学ぼう。 ひなん んゅうじしん ●ボランティア b 資料0自然災災害に備えていますか? (酸料書p74「やってみようD 関連 日本はさまさまな自然災害による被害が起きていキす。 自然災害を予防することは困 乗ですが、自然災害による被害を少なくすることはでできます。 あなたの家庭では自然(体験を参考にする 災害に備えていますか?教科書「やってみよう」 を参考にしながらチェックしてみようo 備えているものには[ ] 家具などの転倒防止をしている。 ]非常持ち出し品の用意をしている。 1 地震が発生したときに逃げ込む場所を決めている。 ] 消火器やバケツを備えている。 1家族で災害発生時の対応について話し合いをしている。 ] 避離経路や避難場所を確認している。 ]地域の危険な場所を確認している。 災害にあった人の といいかも。 1に○印を記入しよう。 日頃から、 発生時に自分で適切 に判断できる力をつ けておくことが 大切だね。 ひころ 1 日頃から防災知識を身につけるようにしている。 ] 防災訓練に参加している。 ] 日頃から近所の人と交流している。 関連 |(教科書p.74資料1) 資料の集中豪雨時の避難 ●毎年,台風や集中豪雨による災害が起きている。逃げ遅 れて被害を受けることもある。避難指示に頼るだけでな く、自宅近辺の状況に応じて,たとえ避難がむだになっ ても自主的に,適切に判断できることが大切である。 資料② 地震発生! そのときどう行動するか おく ●地震は学校や家にいるときに起こるとはかぎらな い。日ごろ利用する場所で地震が起きたときにど う行動すればよいか, 考えておこう。 たよ ●駅のホームにいたら ●室内では 落下物から身を守る。厚底の室バッグなどで頭を保護し, 柱に身を寄 内ばきを用意しておくとよい。 ●エレベーターの中に 閉じ込められたら あわてず,インターホンで救助を動する。火災や漢水の恐れがある。 もとめる。 なんこく ながぐっ ●避離勧告 指示が出たら もう少し様子をみてなどと考えずに,長靴に水が入ると歩きにくくなる。 すみやかに避離する。 ●はだしや長靴は厳禁 せる。掲示板の下は危険。 運動靴と動きやすい服装で避難す ●地下にいたら 揺れがおさまるのを待って地上へ移 cn る。 ●高層階への濃難 周辺道路が冠水して避難所への移 ●避難勧告 指示がなくても 動が困難なときは、むりに避難所に避難勧告や指示が遅れていること 向かわずに自宅や近所の高層階に もある。災害の前兆が見られたら、 避難する。 し ●お風呂に入っていたら 比較的安全な場所なので, 揺れがお ●路上にいたら ビルの窓ガラスなどから離れて,さまるまでその場で待機する。 鉄筋コンクリートの建物に避難す る。 自主避難する。 ●近所の高齢者などに声をかける ●自動車での避難は避ける 車は30 センチの浸水で走行困難 近所の高齢者や体の不自由な人 になる。また,渋滞の原因となり災 に声をかけて, いっしょに避離す 害にまきこまれることもある。 てう ●電車の中では 立っているときはつり革などにつかま り, 脱線に備える。 乗務員の指示 に従う。 ●海岸にいたら すぐに高台に逃げる。 だっせん る。 nac Break Time 地震- 家庭での二次災害防止 家にいるときに地震が発生したら, まず火の始末をすべき, と言わ れてきました。しかし, まずは机の下や物の落下の心配のない部屋に 移動して身の安全を守ることが先決です。 そして, 揺れがおさまって から落ち着いて火を消し, ガスの元栓を閉め,電気のブレーカーを切 りましょう。安全を確認できたら, ガスや電気の状態をチェックして 使いましょう。 もとせん

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保健体育 中学生

体育の走り高跳び・鉄棒です 欠席していたのですが、教科書にも見当たらないので少しでもわかる箇所教えて頂きたいです……!

走り高とびでは, 踏み切り前の最後の一歩で腰を落とし, ストライ 上体をねじってバーを越すには, 振り上げ脚を振り下ろした瞬間に 走り高とびについて, 次の文の ( ら選び、記号で答えなさい。 ノにあてはまることばを語群か ら踏み込み,(③ )で力強く踏み切る。 - 助走は,自分に合った踏み切りやすい ( ④ で走るとよい。 助走は,バーに対して( ⑤ )~ ( ⑥ )の角度をつけて直 線的に行う。 踏み切り脚の(⑦ ) を胸に引きつけ, 踏み切り脚側の( ③ ) を後ろに引く。 ア.手のひら カ.腕 キ.足裏全体 シ.広く イ.歩数 ウ. ひざ ク.腰 ケ.30 セ.つま先 オ.せまく エ.かかと コ.45 サ.60 ス.歩幅 2 走り高とびの特性や歴史について, 次の文の ( とばを語群から選び, 記号で答えなさい。 )にあてはまるこ 走り高とびは,助走後に( ① )で踏み切り, 水平なバー(横木) をとび越してその高さを競う競技である。助走の( ② ) を利用した 踏み切りの技術と, バーを越す動作を身につけることが重要である。 1850年ごろから( ③ ろは,踏み切り後に ( ④ ) を向いてバーをとび越していた。その後, (6 )やベリー·ロールなどのとび方が開発されたが, 着地場が砂 場からやわらかいスポンジマットになると, ( ⑥ )が急激に向上し始 め,1968 年の第 19 回 ( ⑦ ) オリンピックでは現在の主流となる ( 8 )が登場した。 |2 2 の学校で行われるようになったが,そのこ イ.アメリカ ウ. スピード カ.前後 エ,記録 ア.メキシコ オ.背面とび ケ.イギリス セ.側面 キ,両足 ク.はさみとび シ.片足 ス、正面 コ.東京 サ. 参加者 ソ. 後方 タ. 距離 の の の |N の

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