保健体育 中学生 4年以上前

今、私中一で、あと2週間後に、体育祭があって、 足が早くなくて、でも、なぜかスウェーデンリレーの150mのアンカーで、でも周りみんな早すぎるんです、どうすれば早くなれますか？！走り方なども教えて欲しいです!🙇‍♀️

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