水中での前転のコツはありますか？ 回っている時に斜め横に曲がってしまいます。 どなたか教えてください💧

運動が大の苦手なのをどうしても変えたくて、夏休みに画像の通りのトレーニングやろうと思うんですがどうですか？ ちなみに体力テストではぶっちぎりのE判定です…

夏休みスパルタトレーニング計画ぴゅたらチェック キョリ ↓ 合計 720km走る (目実は1日4km) フク ロ コレ大事!歩きはNG(部活での移動は寛まない) 毎日腹筋20×2、背筋20×2(毎朝、毎夜) 握力40kgまで上げる。 1 間食はゼリー3個まで(それ以上食べたらスケット 間食はナシ! →ゼリー以外は論外!!(間食) 食事は腹八分目まで ・プランク30~60秒、腕立て伏せ30回毎日やる ・エアコンは25度まで(毎回) (1日目~20日目のチャレンジ項目) 0 7 全部できたら D

成績について質問があります。私は体育が苦手で実技で上手く点数を取ることができません。体育の成績が上がるような生徒はどんな生徒でしょうか？

早く起きるためにみんながやっている事を教えてくれませんか？

⚠️至急です。長文です。長ったらしいので1番下の行の【 】の部分を読んでもらったほうが手っ取り早いです‼︎すみません… 今、体育の授業でハードルをやっています。 風邪をひいてしまい学校を休んでいる間にハードルが始まったのですが、自分が登校した時には皆んなとべて... 続きを読む

こんにちは。倒立についての質問です。体育の授業でハンドスプリングをやらなければいけないのですが、そもそも倒立が出来ません。補助ありはほぼ支えてもらわなければできず…。壁倒立で足をあげようとしても手をついて下を見たままでは全然あがりません。頭も壁に追突するような形です。足と... 続きを読む