I ハードル走について答えなさい。
1. 下の文の( ) の中に当てはまる語句を答えなさい。
ハードル走は(① ) レーンで行われる。ハードル間を
インターバルといい、3歩で走るのが好ましい。踏み切り、
空中·着地の一連の動作を( ② ) という。ハードルは、
振り上げ脚を真っ直ぐに出し、遠くから踏み切る。高く跳び
過ぎないように ( ③ ) をかけて、( ④ ) を一定の高さに
することが大切である。また、 ( ⑤ )に着地し、( ⑥ ) 越
す感じで走るのが好ましい。授業では ( ⑦ ) スタートで
行い、スタートから第1ハードルまでを( ③ ) といい、
(⑨)歩で走るのが好ましい。その場合、 スタート時の
前足は(O)足になる。