勉強方法 中学生 7年以上前

今大学ノートを使っているのですが 周りの人はルーズリーフが増えています 高校生になったらどっちを使おうか迷ってるんですが、 ルーズリーフの良い点はなんですか？ どっちの方がおすすめか教えてください！ 理由まであると嬉しいです