勉強方法 中学生 7年以上前

受験生で、志望校に100点近く点数が足りてないのに、どーしても勉強のやる気が出ません。このままじゃやばい！って分かっているのに、すぐスマホに逃げてしまうんです。 もう、どうしたらいいんでしょうか・・・