保健体育 中学生 10年以上前 来年ですが、大会があり今の内のうちに体力をつけたり打たれ強くなりたいのでいい筋トレ法や体力づくりを教えてほしいです‼︎ 部活や習い事でやっていることでも大丈夫です。 ちなみに力加減ができず、すぐばてたり貧血をおこしたり相手から離れたりしてしまいます。 解決済み 回答数: 6
保健体育 中学生 10年以上前 明日、空手の試験なんですけど緊張のほぐし方？を教えてください‼︎ ご協力ありがとうございましたm(__)m チビ達で緊張しなかったですww チビ達怒られたけど。 あ、3分の2（6人）落ちました。←どうでもいいw 解決済み 回答数: 7
