歴史 中学生 4年以上前

①白河天皇が院政を始めたのと、中国が宋になったのとどちらが早いですか？ ②5世紀頃、大和政権が使者を送っていたのは中国のどこですか？ ①と②の2つとも教えていただけたら嬉しいです！一つでも構いません!よろしくおねがいしますm(_ _)m