保健体育 高校生 約6年前 最近、左の肩甲骨あたりが痛いです。 長い時間イスに座っていて、スマホも見るので痛くなるのはわかるのですが、新学期が始まるので心配です。 （イスは背もたれまでしっかりつくのを使っています。） ストレッチ方法を教えてください また、新学期で授業が始まっても痛みは出るのでしょうか... 続きを読む 未解決 回答数: 2
保健体育 高校生 約6年前 1年前の夏の全国大会で腰を疲労骨折し、腰椎分離症と判断されました。そこから完全に治り骨もくっついたのですが、再発する可能性があるから気をつけながらやるようにと言われました。そこから今、シーズンいよいよ入ろうとする頃また腰が痛くなってしまいました。後ろに反ると去年ほどではない... 続きを読む 未解決 回答数: 1
保健体育 高校生 6年以上前 捻挫の応急手当の最終段階として，足首を【 2 】し，心臓より高くすることで，痛めた部分に流れる血液量を少なくすることができ，内出血や腫れをおさえられる。 この【 ２ 】のところが分かりません。 どなたか分かる方はいらっしゃいますか？ 未解決 回答数: 1
保健体育 高校生 7年弱前 今日部活で右足の中指が内出血しました。 その指に力を入れるととてつもなく痛いです。歩いただけでも痛いです。 昨日は内出血してなかったけど少し痛かったです。 明日も朝からバスケの練習があります。 なので何かしらの治療をしたいんですけどどうしたらいいですか？ 解決済み 回答数: 1
保健体育 高校生 約7年前 バスケをしていて突き指をしてしまいました。 一応、固定をして今アイシングをしています。 ネットで治し方を見ると整形外科などに行くことをおすすめするなどと書いてあったのですがどうしたらいいですか？ 病院に行かずに治すにはどうやったらいいですか？ 未解決 回答数: 1
保健体育 高校生 約7年前 持久走についてです。 中学生の時1.5kmでも7分以上かかってました。 中学校から野球始めて軟式野球部でした。まともなプレーできないくらい下手で試合には殆ど出たことありません。男子です。 みんなにおいてかれ、恥ずかしく、先生の目も気にしながら、3年間タイムが縮まるわけでもな... 続きを読む 解決済み 回答数: 1
