保健体育 高校生 8年弱前 部活でバドミントンをしています。はじめてから半年経つのですが ・シャトルがラケットに当たらず、早く振りすぎてしまいます。 ・フットワークが遅くてスマッシュがあまり打てません。 ・追いつこうとするあまり、ひとつひとつが大きいとコーチに言われました。 この3つについてアドバイス... 続きを読む 未解決 回答数: 1
保健体育 中学生 約8年前 体力テストで1000メートルがあります。 最近、体力が落ちてしまってきていて、10位以内に入れるか難しいところです。 クラスが8クラスなので前半と後半に別れるんですが、部活の中で１番でいたいし、負けたくないです。 長距離のコツを教えてください🙇 未解決 回答数: 3
保健体育 中学生 約9年前 体育祭で、大縄跳び(八の字＆2人で入る)をやります。 ですが、こないだの練習で抜ける時に縄を足に引っ掛けて転びました😰 それから縄に入るのが凄く怖いです💦 それと、体力もなく足も遅いのでたまに入るスピードに追いつかなくなります... そうすると、入るスピードが遅れ転びやすく... 続きを読む 未解決 回答数: 4
保健体育 中学生 9年以上前 合宿から帰ってきましたが､､､ 体力測定、山登り3時間、大縄跳び1時間でほんと筋肉痛です😭 歩くのがやっとで階段のぼったりおりたりしようとすると死ぬほど痛いです😰 でも、明日20mシャトルランがあります､､､ なので、筋肉痛を治したいです。 筋肉痛をなるべく早く治す方法を... 続きを読む 未解決 回答数: 7
