保健体育 中学生 9年以上前

マラソンをしてます。走ると足のつま先が痺れます。どうしてですか(๑• •๑)?

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保健体育 中学生 9年以上前

長距離を走るには どすれば、 速く、疲れず 走れるかポイントを 教えてください！ どんな食べ物や、 どんなストレッチ、筋トレ など、をしたら良いのでしょうか？

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保健体育 中学生 10年弱前

【大至急】 明日、長距離走なんですけど、私めっちゃ体力ない運動音痴で...疲れにくい、正しい走り方教えてください！

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保健体育 中学生 約10年前

体育会で200mを走るんですけど、残りの50mくらいでいつも疲れちゃうんです… どういう走り方がベストですか？

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保健体育 中学生 約10年前

みなさんにお聞きします！ 来週に体育で1000ｍ走をやります！ あまり疲れない走り方のコツを教えてください

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