持久走2000メートルの早く走れてきつくならないコツを教えてください！！

卒業作文を書くんですが、中々いいのが書けません。 作文の書き方教えてください！

持久走の長く走れるコツを教えてください！ 私は持久走が本当に苦手なのですが、少しでも上達したいのでアドバイスください！

一次方程式、連立方程式の利用 これの(2)が全く分かりません、 良ければ教えていただきたいです😭 もしお時間があれば(3)もお願いしたいです😢

! 2 ほ式・連立 委ヨ まんル0さん は. 保健体育の授業で了 1 次方程式・連立方程式の利用 。 35 のような片道 20m のコ Pきん ーー キク にコ 多 2 を人往復する持久走を 10 分間行った。 2 人は同じ側から同時に 8 人っ 走り始め。 それぞれ常に一定の速さで走った。 P さんは0分回る 滞 うょうど25徒復した。また, Q さんは秒速やm でまった。 次の問いに答えなさい。 2 u) 走り始めてから。秒経過したとき, Q⑩ さんの走った距離は何 m か, 2 を用いた式で表しなさい。 2 っ と / 次の|「 ア |トウ |にあてはまる数を答えなさい。イ 。 の 6 このコースの片道を走るのに」 P さんは[| ア ]秒かかり, Q さんは|イ ]秒かかることから, 2 人が初めてずれ違うのは, 走り始めてからア ]秒後からしイ ]秒後の間であることがわかり 3 初めてすれ違ったとき, P さんと Q さんの走った四離の合計はし ウ |mです。 ち- ス 7導欠 /の 20〆2=70 ) と 程式をつくり, x の値を求めなさい。 = 2 人が初めてすれ違ったとして方 cr ト (学校 (図書館) 7 に 学校を午後 3 時 30 分に出発して |pろきん 全員 18」 ひろ子さんは, 学校から図書館までの道のりを ヤン 間間ot 一方, ユリさんは, 由抽0 学校か 2 8 に較り

(2)と(3)を詳しく解説していただきたいです、、 (一次方程式と連立方程式の利用)

ls | 次方程式・連立方程式の利用 35 6 [| さんとQ さんは, 保健体育の授業で図のような片道20m のコ 図 rax 半 半 皇5WW0W < ースを往復する持久走を 10 分間行った。2 人は同じ側から同時に "8 走り始め, それぞれ常に一定の速さで走った。P さんは 10 分間で ちょうど25 往復した。また, Q さんは秒速 革m で走った。 次の問いに答えなさい。 0 3 り (!) 走り始めてから。 秒経過したとき, Q さんの走った距離は何 m か, g を用いた式で表しなさい。 (2) /次の[ ア |]~-|ウ |にあてはまる数を答えなさい。 = このコースの片道を走るのに, P さんは| ア |秒かかり, Q さんは| イ |秒かがることかがら, 2 人が初めてすれ違うのは, 走り始めてから| ア |秒後から| イ |秒後の間であることがわかり まずっ また, 初めてすれ違ったとき, P さんと Q さんの走った距離の合計は| ウ |」mです。 人 して方程式を [肌/のひろ子きんとユリきんは。 学校を午後3時 30分に由 書館に向かった。ひろ子さんは, 学校から図書館までの英 歩き 生名4友2人分>装ュた 一志 コスリムは 中枯請還

(2)と(3)を詳しく解説していただきたいです、、 (一次方程式と連立方程式の利用)

ls | 次方程式・連立方程式の利用 35 6 [| さんとQ さんは, 保健体育の授業で図のような片道20m のコ 図 rax 半 半 皇5WW0W < ースを往復する持久走を 10 分間行った。2 人は同じ側から同時に "8 走り始め, それぞれ常に一定の速さで走った。P さんは 10 分間で ちょうど25 往復した。また, Q さんは秒速 革m で走った。 次の問いに答えなさい。 0 3 り (!) 走り始めてから。 秒経過したとき, Q さんの走った距離は何 m か, g を用いた式で表しなさい。 (2) /次の[ ア |]~-|ウ |にあてはまる数を答えなさい。 = このコースの片道を走るのに, P さんは| ア |秒かかり, Q さんは| イ |秒かがることかがら, 2 人が初めてすれ違うのは, 走り始めてから| ア |秒後から| イ |秒後の間であることがわかり まずっ また, 初めてすれ違ったとき, P さんと Q さんの走った距離の合計は| ウ |」mです。 人 して方程式を [肌/のひろ子きんとユリきんは。 学校を午後3時 30分に由 書館に向かった。ひろ子さんは, 学校から図書館までの英 歩き 生名4友2人分>装ュた 一志 コスリムは 中枯請還

体育が苦手な方の気持ちを知りたいです。 体育のココが嫌だ、など具体的に教えていただけると幸いです。

黄色のマーカーでひいた、体力要素のところがわかりません、、、調べてみたのですが、実技本には書いてませんでした…。また、インターネットでは少し出て来たのですが、持久走と、50メートル走とハンドボール投げが出てこなかったんです…。もしかしたら実技本は見逃してるかもしれません…ど... 続きを読む

〇実嘩 ※ 令ゃ と 6!加ガ3 まう 布シ-トで 完えるので赤くのンで者きチオア(あ AT4 6 / 1 3 左右交互にて すうし、はgaをとる 3 ョ 記録 : 各回の記録は て ) 単位とし、( K2 ) 未満は< 切』稚で ) する し 3をそれそまいる とり、 衛生めすの 5訂訂語 ②上休起こし:く ) 回和 1本時和C。 押ご 6のの | 記録:( ) 秒聞の上体起こしの回数を記録する。 1 長座体前思: )加放し、 よいの虹信をとる(人 J | 録: 記録の単世は く ) とし、( ) 未議は の | 反復横読び:く )条し、よいの休をとる:【人で テ 記録 : それぞれの線を通過するごとに( )点とし、( 秒間の点数を記録する。 1 1 @持2走 : て ) 回実施 Coo J 記録 : スタートの合図から、ゴールライン上に走者の で ) が軸遅するまでにがかっ | た時間を計測する。記録の単世は 〈 ) とし、( 。 ) 未濁はK 5 1 @2om シャトルラン :て ) 軸 (の計示(て | 録 : テス ト終了時の折り返しの総回数を記録す すなわち、 ( ) 回続けてどちら かの足で線に触れることができなかったときは、 後に線に触れることのできた折り返しの 総回数を記録する。 の5om走:( ) 名実施 om J タートで行う う。 方法 : スタートは ( 記録:記録は 22 )秘単位としいて の )秘未満はて | @立ち幅跳び: ) 馬し、 よいの記祭をと 人が拉電マット) に骨れだ軒のうち、 革ら DEと人 み切り前の両足の ( ) の位置とを結下析の氏華を計する。 記培はく 伯とし、( ) 未滴は 5 ・ | @ハッドボポール投げ:( am upoPgeとな な中は。直穫【( 還InOH52 員 中 ュームは自由だが、 できるだけ 0 ) 単位とし、( )未間はて 、 記録 : 記録はて

教えて下さい（ ; ; ） 一応保健です

3. 下の表は、Aさん、Bさん、Cさんの持久走でのタイムを外周1周ごとに記録した表です。 ①ー③に入るタイムを計算して答えなさい。 (※7ー 厚まで一症のペースズで送っをるのと (各1点) | 1財目 2周上 3周目 4財目 5周目 | As | (@) 5分30秒| 8分15秒| 11分00秒 | 13分45秒。 | msz | s^oog | e2oog | (@) | 12900b | 1520 | casz | ssob | 794o秒 | 11人3o秒 | (⑤) | 19客

持久走でふくらはぎが痛くなってしまいます。どうしたら痛くなりませんか？ 教えてください！お願いします😢