Junior High
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Health and physical education

中2 保体 健康の成り立ち

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もゆ

もゆ

Junior High2

こんにちはもゆです
保健です

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ノートテキスト

ページ1:

DATE
健康の成り立ち
物理的環境
○温度・気圧
主体(火)
素因
・生物学的環境
0年れい性←
○病原体(ウイルス・細菌)
○温度 ○紫外線
めんえき,いでんなど10
動物、植物、昆虫
○騒音 ○放射線
生活行動や
習慣
社会的環境
化学的環境
○薬品や化学物質
→
〇空気、水などに含まれる
有害物質
○運動 食
休養すいみん
などの帆の保健、医りょう機関
桁に関する。経済状態、社会情勢
健康... 主体と事環境が良い状態に保つことで成り立つ
病気の発生要因
日本人3原因い
1位がん 2位心疫病の老衰
病気…主体の要因と環境の要因が関わり合って発生する
○家庭、学校、地域の人間関係
の習慣 ○労働条件
食生活の充実
この3で日本人の平均寿命は延びた
衛生的な環境
男 81.06
医療水準の向
女 87.09
新しい健康問題
生活習慣病が生じている チェック
7つの健康習慣
①適正な睡眠時間 ⑤定期的に運動する
②ほばこを吸わない ⑥朝食を食べる
③適体重を維持⑦間食しない
④お酒をのみすぎない
たいへんよ
よくできました
まとめ
多くの病気は無体の要因と環境の要因が関わり合って
発生する