「ない」をつけて考えます。「ない」をつけ、「ない」の直前の文字がア段なら五段活用です。「にぎる」に「ない」をつけると、「にぎらない」となり、「ない」の前の文字が「ら」で、ア段になります。
この考え方は結構便利で、私はよく使います。
そこがイ段なら上一段活用です。「生きる」など。
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