✨ Best Answer ✨
炭水化物……アミノ酸や乳酸から肝臓で一部作れますが、基本は食べ物から摂取します。
ビタミン……ビタミンDは日光にあたると皮膚で作られたりしますが、不足だから、これも食べ物から摂取します。
ミネラル(無機質)……カルシウムイオンや鉄分など。体で作れないから食べ物から。
まとめると、
タンパク質、脂肪以外の栄養素はどこで合成されているのでしょうか?
>基本的には、ほとんど合成できないから、食べ物やサプリメントから取るとなります🙇
これ授業ノートなのですが、タンパク質、脂肪以外の栄養素はどこで合成されているのでしょうか?
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炭水化物……アミノ酸や乳酸から肝臓で一部作れますが、基本は食べ物から摂取します。
ビタミン……ビタミンDは日光にあたると皮膚で作られたりしますが、不足だから、これも食べ物から摂取します。
ミネラル(無機質)……カルシウムイオンや鉄分など。体で作れないから食べ物から。
まとめると、
タンパク質、脂肪以外の栄養素はどこで合成されているのでしょうか?
>基本的には、ほとんど合成できないから、食べ物やサプリメントから取るとなります🙇
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なるほど!ありがとうございます😊