長文失礼します。
高1の秋になってくるとそろそろ中学の頃の貯蓄がなくなっていったり、少しずつ勉強が難しくなってくるので、以前より伸びないなと感じる人が多い頃なのかなと思います。焦らなくていいと思うので「学校等でやった問題は確実に解けるようにする」ということを意識するといいんじゃないかなと思います。目先の成績が気になるのは仕方ないと思いますが、基礎ができていれば成績は後からどうにでもなると思っていて、逆に高3になって教科書の数1Aの基本的な問題も解けない状態が一番まずいと思います。
抽象的な話をしたので具体的な話も書いときます。
YouTube動画を見る、もらったプリントを確認する、これらはインプットです。問題集を解いて間違えた問題を解き直す、これはアウトプットです。インプットの方が勉強の負荷の面では楽ですが、アウトプットの数が少ないとすぐに忘れます。まずは今一度本当に問題演習が足りているのか確認してみてください。1回やっただけでずっと記憶しておけるほど人間は優秀ではないです。すぐ忘れるなら忘れなくなるまでやるしかありません。やり方が悪い可能性もありますが、まずは質より量を増やしてみましょう。
それから、理解するのに時間をかけてしまうという問題に関してですが、ある程度考える力や行間を読む力は大切なのでその癖は良いことだと思います。ですが、そこに時間をかけ過ぎるのも勿体無いことです。学校の先生や賢い友達、部活の先輩に積極的に質問しましょう。対面が苦手ならこのアプリでもいいです。どこまでは理解できていて、どこから理解できないのか、どうわからないのかを言語化することで自分の中でも整理できるようになります。何より、大学に入ってからも分からないことをしっかり聞いて解決する能力は大切です。
何か聞きたいことあればコメントに書いておいて貰えれば、時間があるときに返します。
実際、何をどれだけやるのかというのは、理系に進みたいのか文系に進みたいのかにもよるかなと思います。英語が得意であるから得意を伸ばすというのはいいことだと思う反面、数学や物理こそ1年のうちからの基礎が大事だと思うので悩ましいですね。
正直英語に関しては、1年のうちは文法と単語だけ完璧にしとけば良いと思います。単語や熟語の知識がついていて（単語帳1冊完璧）、基本的な文構造が理解できる（品詞の役割がわかっていて句や節（カタマリ）がどこかわかる）土台があれば、後から長文や英作文をやっても問題なく伸びていくと思います。同じことは古文や漢文でもいえると思っています。1年生という時間的余裕があるうちに、暗記にリソースを割く方が後々役立つと思います。それ以外の部分に手を付けているなら、まだやらなくていいのでは？と思ってしまいます。
数学に関しては、演習があってこそ伸びる科目です。初見で解けないことは仕方ないものの、どこの発想がなかったから解けなかったのか、解答を読んだら（行間の変形の理由など）理解できるのかがポイントです。もし、テストの少し難しい問題が解答を見てもさっぱり分からないなら、基礎ができているつもりになっているだけなので、基礎の問題をちゃんと「解ける」から「理解している」の状態にした方がいいです。
もし、学校のワークなどが多くて大変、解説が薄くて理解に苦しむいうならば、市販の問題集に変えるのも手だと思います。
曖昧で抽象的な回答で恐縮ですが、追加で何かあればコメントしてください。
何度もコメントありがとうございます🙇♂️
私は受験をする時数学や物理を使わない方向で考えています。その場合でも勉強はした方がいいですか？
内申を上げるには勉強した方がいいと思うんですが、やっぱりテスト勉強に時間がかかってしまい、足を引っ張ってしまいます。
物理を使わないのは分かるのですが、数学を全く使わないとなると選択肢が結構狭まるんじゃないかなと思います。内申を上げるというのも、結局推薦入試で受験するなら意味あることだと思いますが、そうでないならばあまり無意味なことかと思います。
コメントありがとうございます！文章がわかりにくかったらすいません🙇
私は得意教科を伸ばしたほうがいいのかなと思っていて、英語が得意なので英語の勉強を多くしています。数学や物理などが苦手でテスト勉強は課題やって、教科書の問題やるぐらいです。しかし、数学や物理を頑張ろうとしたら英語やほかの教科の勉強が疎かになってしまいそうです。
また、テストがあまり学校で配られているワークやプリントから出ていなくて、どうしてもテスト本番になると解けないです。ワークに出ている問題は解けるんですが、、数学の場合、教科書などに載っている標準問題程度は解けます。でも、テストとかになると、少し難しくなったりして分からなくなってしまいます。