彼女によると、習慣の形成に関して知られていることは、その行動を容易に実行したいために私たちはそれをたびたび繰り返し、それが日課の一部になるということである。
English
Senior High
According to her, what is known about habit formation is that we want to make the behavior easy to perform, so that we repeat it often and it becomes part of our daily routine.
どうしてもよくわかりません…訳しお願いします…🙏
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