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図を描くとわかると思います。
図は1の地面の絵を消すだけでいいです。(つまり、バネと物体のみでバネに吊るされてる感じ)

そのときに静止してるので力のつり合い式を立てます。
下向きは物体の重力、上向きは弾性力。
70xというのは、面倒なので単位は略しますが、バネ定数が70で、自然長からの伸びた長さがxなので、フックの法則より70xとなります。

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