Health and physical education Junior High about 9 yearsago

膝が痛い、、 走ったり、階段を上ったり下りたりするとめっちゃ膝が痛いです。 明日の体育の授業は休むし、部活はどうするか迷ってるところなんですけど… 膝が痛いときってどうしたらいいですか？ あ、多分明日病院いきますが、それまでにやっておいたほうがいいこととか、ありますか？

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今度、体育で現代的なリズムのダンスについて勉強します。 そこでグループを作ってダンスの振りを作るのですがどうやってつくりましたか？ あと、どのような振りでしたか？イラスト付きで回答して下さるととても有難いです☺️

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コレの覚え方ありますか？

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昨日から歩いたり手前に動かしたり外側に逸らしたりすると突っ張るような感じの痛みがあります。 足はこんな感じです。 ①腫れてますか？ ②上記のような痛みはどのようなことが考えられますか？

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バスケ部なんですがどうやったらバスケことをまとめられるノートを作れますか？コツのようなものはありますか？

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いろいろあってめちゃでかい痣できました。 どうしたら早く治りますか？ 湿布以外でお願いします。 （親に言ってもどうせもらえないので。

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今年の水泳からバタフライがあるんですが 水泳が苦手で中々できません😰 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 得意な方、コツ教えてください🙏

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明日プールがあるんですけど、クロールと平泳ぎの泳ぎ方のコツを教えてください！なるべく早くお願いします🙇⤵

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昨日、部活の遠征で練習試合しました。バレー部です。 そこの学校の体育館がサポーターをつけて滑っても全然滑らず 膝をつけた場所で止まってしまいます。 めちゃくちゃ勢いをつけて滑り込んだ時にサポーターでいきなり止まり、 膝とソックスが擦れて膝あたり一帯の皮が全部摩擦でなくなり... Read More

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バドミントン初心者です。 上手くなるためのコツを教えてください！

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