Question

りん

側転を生まれてはじめてやった初心者です。
3日後には出来るようにしておかなければいけなくて…
初心者にも出来る練習方法とかありますか？？

Answer 1

おもち

体操やってたよ！
・両手同時についてるなら片手ずつ手をつける
・無理に足を上げなくてもいい
・体と顔の向きは横向きじゃなくて正面向く

＜ 練習方法 ＞
なんでもいいから下になんか置いて　それを側転のように飛び越える((語彙力はｷﾆｽﾙﾅ
川飛びって調べるとわかるよー

りん

ありがとう〜！

おもち

どういたしまして〜

Answer 2

Ashlyn〜ARMY𝑎𝑛𝑑BLINK〜

腕の筋肉力入れて足を振り上げて倒立すること意識してみて下さい！
膝が曲がってしまうなら開脚意識してみてください！
頑張って！

りん

ありがとうございます！
頑張ります💞