molは数の単位なので「個」に置き換えて考えてみるとわかりやすいと思います。
H_2 が3個あるとき、H_2をH2つに分けたらHの数は合わせて6個になる、というのと同じでH_2で3molならHの数は6molになります。
（2個入りのおにぎりセットを3セット買ったらおにぎりは6個だよね、というのと同じイメージ）
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