Question

さな

現代文を読む時に考え事をしてしまって内容が頭に入ってこないのを治すにはどうすればいいですか？？普段の自習の時からずっと癖で、考えないように集中しようとすればするほど逆に読めなくなってしまいます🥲やはり気合いでしか治らないのでしょうか？💦

Answer 1

✨ ベストアンサー ✨

ぺんぎん

＿恐らくは、基本的には治りません。
＿寧ろ、考え事をしてしまっても、同時に読める様に訓練した方が良いです。これも、幾ら訓練しても出来ない人もいますが、多くの人は考え事をしてしまっても、訓練すれば同時に読める様になります。

さな

ありがとうございます！その考えはなかったです。頑張ります！

ぺんぎん

＿「頑張ります！」→どの様に頑張るか、の方針は立ちましたか？
＿「やはり気合いでしか治らないのでしょうか？」→心理学やら心理トレーニング(メンタル・トレーニング)やら、と、根性論やら気合いを入れるやら、と、は、全く別物です。
＿抽象的な心構えではなくて、具体的な行動・態度で分かる対策を建てて下さい。
＿その対策に依って、効果が上がったかどうか、を、感じるのではなく、具体的な数値として観測できるもので測定して下さい。効果測定して下さい。
＿対策の「見える化」、効果測定の「見える化」です。